歩いて買い物のすすめ

先日も「専業主婦になって困ったこと」に少し書きましたが、徒歩で買い物結構いいですよ。

私が感じたメリットを紹介します。

運動不足解消になる

こちらに引っ越してきたばかりの頃は、いつも車で買い物に行っていたのですが、ある日体重を計ってみると1キロちょっと増えていてショック!

熊本は石垣島と違い、美味しそうな物がいっぱいで、実際美味しい食べ物が多いです。今まで食べられなかった分を取り戻すかのごとく、あれもこれもと食べていたら太りました(+_+)

これはマズイ運動せねば!と思いましたが、元々運動は好きじゃないし、ジムに通うのはお金がかかるし。。。で、結局いつもの買い物を徒歩にしてみることにしました。片道15分くらいなので、劇的に痩せる訳ではありませんが、MAX太っていた時よりは体重も減ってきました。買い物ついでのウォーキングなので無理なく続けられていいですよ♪

余計なものを買わなくなり節約になる

徒歩での買い物なので、当然買った物は自分で運ばないといけません。車で買いに行っていた時は、思いつきでポンポン買い物カートに商品を入れていたのですが、歩きになってからは買った物の重さが分かるようにカートも使わず、本当に必要な物だけしか買わないようになりました。

私はいつもリュックを背負って行ってるのですが、そのリュックに入る量と重さをいつも考えながら買い物しています。余計なものを買わなくなったので、食料品+日用品で月1万円くらい節約になりました。

車だと気づかないものが見える

特に春なんですが、歩いていると道端にいろんな花が咲いているのが目に入ります。近所の庭先の花壇や雑草の花も。

今年はこちらに来て初めての春だったので、咲いてる花たちが沖縄と違うのも楽しかったです。沖縄は木に咲いて自己主張してる花が多いですが、こちらは足元でけなげに咲いていたり、綺麗に手入れされた花壇であったり。車を運転していたらそんな花たちにも気づけませんよね。

ガソリンを使わないのでエコで節約

車を使わないのでCO2削減で環境に優しく、ガソリン代の節約にもなります。CO2削減や脱炭素が世界的に言われている現在、とても小さなことだけど徒歩で買い物で環境に配慮できます。また原油が高騰しているのでガソリン代も馬鹿になりません。歩けばそれも節約できます。

まとめ

徒歩で買い物はメリットの方が多い気がします。

これから暑い季節になるので、涼しい時間帯に行くようにしたり、しっかり暑さ&日差し対策をして出かけようと思います。

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