
スーパーで買える熊本のご当地土産ってどんなのがあるのかな?
今回は熊本のスーパーで買えるご当地土産を紹介します。
旅の楽しみといえば、やはりお土産選び。けれど、お土産店に並ぶ品々は、どこか画一的な印象を受けませんか?「せっかく熊本に来たのだから、ありきたりではない、地元ならではのお土産を見つけたい」そうお考えの方もいらっしゃるかもしれません。
そこで今回は、熊本県民が普段使いするスーパーで手に入る、とっておきのご当地名産品をご紹介します。地元に根付いた逸品は、きっと旅の思い出をより深く彩ってくれるはずです。
- 熊本のオススメのお土産
- スーパーで買える熊本土産
- 持ち運びしやすい熊本土産
この記事は熊本に通算4年間住んでいたももとが書いています。
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熊本でしか買えない!お土産探しにおすすめのローカルスーパー5選
熊本県内には、独自の品揃えと圧倒的な地域密着感を持つ魅力的なローカルスーパーがたくさんあります。観光ルートや宿泊地に合わせて、ぜひ立ち寄ってみてください。
ディスカウント・ロッキー(ROCKY)
熊本のスーパー・ロッキーの思い出。https://t.co/b4Eejz6s5Y
— ちかこ (@chikako1001) March 6, 2025
PBもいくつかある大きなチェーン店。
トマトの名産地だからか、きちんと熟し始めてからとってそうな色味。すごい。
あと明治の「おでんの素」というのを発見した。調べたら九州にしか売ってないけど作ってるのは長野という謎🧐 pic.twitter.com/kaeEn4a1r3
- 特徴:熊本県民にお馴染みの、赤と緑の看板が目印の地域密着型ディスカウントスーパーです。
- お土産選びのメリット:お菓子、調味料、お酒など、とにかく何でも安いです!ばらまき用の「黒糖ドーナツ棒」や「五木食品のラーメン」を最安値圏で大量買いしたいならここが一番。
スーパーみやはら
- 特徴:熊本市周辺や阿蘇エリアで絶大な人気を誇る、激安が売りの超ローカルスーパーです。
- お土産選びのメリット:地元の「お惣菜(ちくわサラダなど)」や「馬刺し」の品揃えが豊富。パックに入った新鮮な馬刺しを安く買って、ホテルでの夜食にする旅行者も多いです。
鮮ど市場(せんどいちば)
吉無田高原に行く前に食材調達したのは
— FULL TIME DADDY (@ftd_1122) May 11, 2024
道の駅大津と鮮ど市場。
馬刺しは肉乃橋本さんで購入。
鮮ど市場は魚の下処理もしてもらえ、種類も豊富でオススメです👍#キャンピングカー #車中泊 #車中飯 #熊本 #大津 #肉乃橋本 #vanlife #旅 #FulltimeDaddy88 pic.twitter.com/tXFt3mALLo
- 特徴:その名の通り、新鮮な魚・肉・野菜が集まる「熊本の台所」的なローカルスーパー。
- お土産選びのメリット:熊本名産の「馬刺し」を本格的に買いたいならここ!部位ごとにブロックで売られており、保冷剤をつけて持ち帰る地元民も多数。地元の醤油やタレも同じ売り場に並んでいます。
エース(ACE) / 鶴屋フーディワン(FOODY ONE)
- 特徴:ちょっといいもの、こだわり食材が揃う、熊本のプチ高級・高品質ローカルスーパー。
- お土産選びのメリット:熊本の老舗百貨店「鶴屋」グループなどが運営。一般的な激安スーパーにはない「老舗の銘菓(ちょっといいせんべい、落雁など)」や「プレミアムな地酒・焼酎」「無添加のご当地調味料」が手に入ります。「スーパーで買いたいけど、安っぽすぎるのは嫌」という大人のお土産探しに最適です。
ゆめタウン / ゆめマート
- 特徴:広島・九州を中心に展開する大型スーパーですが、熊本県内にも数多くあります。
- お土産選びのメリット:大型店舗(ゆめタウン光の森や、はませんなど)には、独立した「熊本お土産コーナー」が常設されていることが多く、箱菓子からローカル調味料まで一網打尽に揃います。駐車場が広く、レンタカーでの移動中に入りやすいというメリットもあります。
スーパーで買えるおすすめの熊本土産9選
それでは早速、スーパーで買えるおすすめの熊本ご当地土産を紹介していきましょう。
- 御飯の友
- 太平燕(タイピーエン)
- 南関あげ
- だんご汁(だご汁)
- 亀せん
- 棒ラーメン
- 球磨焼酎
- 肥後太鼓(ひごだいこ)
- 熊本の日本酒
熊本のスーパーには必ずある「御飯の友」

スーパーで買える熊本土産でpすすめなのは、熊本では超有名なふりかけの御飯の友です。
御飯の友は、実は100年もの歴史がありふりかけの元祖と言われているんですよ。
薬剤師の吉丸末吉氏によって考案されました。当時の日本は食料不足の時代で、カルシウムが慢性的に不足していました。それを補うために吉丸氏が考えたのが「魚を骨ごと細かくし、美味しく味付けをしてご飯にかけて食べる」という発想でした。そして誕生したのが「御飯の友」です。
引用元:(株)フタバHPより
御飯の友の製造元の(株)フタバによると、薬剤師さんが考案した栄養補助食品だったんですね!
実際に御飯の友を食べてみると、魚系のふりかけでシンプルで飽きのこない味です。カリカリした歯ごたえも良いです。

私は石垣島にいる時、お取り寄せをしてました。ふりかけなので数によってはメール便で送れるので、石垣島でも送料無料でお取り寄せできましたよ。
スーパーではお手軽インスタント「太平燕(タイピーエン)」

太平燕も熊本のスーパーで買えるおすすめのお土産です。
太平燕とは、春雨スープを想像していただくと分かりやすいかも知れません。

熊本県内では、太平燕の専門店があるくらいメジャーなのです。
こちらは、お手軽にお湯を注いですぐに食べられるインスタントのものになります。軽いので旅行中でも楽々運べるし、賞味期限も長いのでお土産にぴったりですね。
常温OK!熊本ご当地油揚げ「南関あげ」

南関あげって食べたことありますか?南関あげは、熊本のスーパーには必ず置いてあるお土産になる一品です。
南関あげは油揚げなのですが、普通の油揚げを想像していたら食感が違うので一口噛むと「おっ」ってなりますよ。弾力があるというか、硬くはないけど噛み応えがある感じ??

南関あげは、大きなタイプのものもありますが、今回は小さくカットされているものをチョイス。
袋にはみそ汁などの具材と一緒に煮込むと書いてありますが、このように後からトッピングしても美味しいです。
私はこの方がより弾力を感じられるので好きです。こちらもお土産として軽いのでいいですね。
熊本では「だご汁(だんご汁)」

だんご汁とは熊本の郷土料理のひとつで、熊本では「だご汁」と呼ばれることが多いですね。だご汁は、小麦粉を練ったものをお味噌汁に入れたすいとんのようなものです。
熊本のスーパーでは、手軽に食べられるパック麺タイプのものが売られているので、こちらもお土産には最適です。

こちらのだんご汁は、味噌仕立ての生めんタイプなので、お湯をかけてできあ上がりというわけにはいきませんが、インスタントラーメンを作る要領で簡単に作れます。野菜と一緒に合わせても美味しいです。
スーパーのお菓子売り場で「亀せん」

亀せんも熊本のスーパーのお菓子売り場には必ず置いてあります。亀せんは、形が亀の甲羅に似ていることから亀せんと呼ばれます。
亀せんって沖縄にもあるけど、沖縄のは塩味ですが、熊本のは甘じょっぱい九州醤油味です。私はこちらの方が好みです。

亀せんのこの味とカリカリとした歯ごたえがクセになり、1袋もペロリといけてしまいます。
見た目地味ですが本当に美味しいのでおすすめのお菓子になります。私はお土産じゃなてもスーパーで見かけたら、普段のおやつとしてよく買っています。
アベックラーメンが有名「棒ラーメン」

棒ラーメンの中でもアベックラーメンは、見たことある方も多いのではないでしょうか?熊本県外のスーパーでも結構売られているのを見たことがあります。
こちらは、乾麺でお手軽にとんこつラーメンが味わえるインスタントラーメンなので、お土産にするのに丁度いいかと思います。くまモンのイラストが熊本感を醸し出していますね。
スーパーでも買える「球磨焼酎」

球磨焼酎は、熊本のスーパーのお酒売り場には必ずあります。スーパーのお酒売り場って、その土地で良く飲まれているお酒が置いてありますよね。
球磨焼酎と名乗れる焼酎は、熊本県球磨郡と人吉市で造られる米焼酎だけになり、琉球泡盛と同様、球磨焼酎も国税庁の酒類の地理的表示に登録されています。
球磨焼酎の中でも代表的なのが高橋酒造の白岳(はくたけ)です。
今回は私の好みで白岳のしろを紹介していますが、これ以外にも球磨焼酎の種類はたくさんあるので、ご自分の好みにあったものを探すのも楽しいと思います。
熊本ご当地お菓子「肥後太鼓(ひごだいこ)」

あんたがたどこさの肥後太鼓も、熊本のスーパーで買えるおすすめのお土産です。
肥後太鼓は、醤油味のあられとピーナッツを飴で固めたお菓子で、ひとつひとつ職人さんが手造りをしているそうです。

全体像を見せるために袋から出して撮影していますが、丸ごとかじるには固めなので、袋から出す前に袋の中で一口大に割ると食べやすいです。ボリボリとした歯ごたえがクセになる美味しさです。
熊本の日本酒
熊本のお酒といえば、先に紹介した球磨焼酎だけでなく、水の美味しい熊本には日本酒もあります。
中でも香露(こうろ)は有名なので、スーパーでは置いてあるところが多いです。
個人的に熊本でもうひとつおすすめな日本酒が花の香酒造です。こちらはスーパーではあまり見かけないのですが、百貨店や酒屋さんにはあるようです。通販でもあまりないので、熊本に来ないとなかなかお目にかかれないので熊本土産にはぴったりな日本酒です。
スーパーで買える熊本ご当地土産のまとめ
ここで紹介した以外にも辛子れんこんや馬刺しなどもスーパーで買えるのですが、今回はお土産として持ち運びのしやすい日持ちのするものを紹介しました。
また、スーパーによっては、箱に入ったいわゆるお土産のお菓子も置いてあるところもあります。
今回紹介したものはスーパーによって取り扱っているものが違うので、お店によってはないものもあることをご了承ください。
熊本に来る機会があったら、ぜひちょっとスーパーに立ち寄って熊本の名産品を探してみてくださいね。
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