沖縄の冬の行事といえばムーチー（鬼餅）ですよね。2026年のムーチーの日は以下のとおりです。
2026年のムーチーの日は、2026年1月26日（月）（旧暦12/8）です。
旧暦の12月8日に、子どもたちの健康を願って作られる伝統的なお餅「ムーチー」。餅を独特の香りがする月桃（ゲットウ）の葉で包んで蒸す行事は、沖縄の冬の風物詩として今も大切にされています。
このムーチーの行事にはどのような意味や由来があるのでしょうか。この記事では、ムーチーの日にちや込められた願い、そしてご家庭でも簡単に作れるレシピまで、ムーチーの魅力について詳しく解説します。
- 沖縄のムーチーの日の詳細
- ムーチー伝説について
- ムーチーの作り方
この記事は沖縄生活13年、沖縄では歴史サークルに所属していたももとが書いています。
トゥンジージューシーを味わう！沖縄の冬至って何をする日？
目次
沖縄のムーチーの日2026年はいつ？特徴と由来
- 【2026年】沖縄ムーチーの日
- ムーチー（鬼餅）行事の内容
- ハチムーチー（初ムーチー）とは
- ムーチー（鬼餅）伝説
- ムーチー（鬼餅）伝説の場所
【2026年】沖縄ムーチーの日
20206年のムーチーの日は以下のとおりです。
| 西暦（新暦） | 旧暦 | |
|---|---|---|
| ムーチーの日 | 2026年1月26日（月） | 2025年12月8日 |
ムーチー（鬼餅）行事の内容
沖縄で旧暦12月8日に行われる「ムーチー」は、子どもたちの健やかな成長を願う伝統行事です。ムーチーを漢字にすると「鬼餅」と書きます。
この日、月桃（ゲットウ）やクバの葉で包んだお餅（ムーチー）を蒸して作り、ヒヌカン（火の神）と仏壇に供えた後、家族で食べます。
月桃の葉には抗菌作用があり、病気や魔除けの力があると信じられています。この行事は、家族の健康を願う沖縄の心が込められた、大切な冬の風物詩です。
ムーチーは沖縄ではとてもポピュラーな行事なので、沖縄の方なら一度は幼稚園や小学校などでムーチー作り体験をしたことがあるのではないでしょうか。
ハチムーチー（初ムーチー）とは？
また、子どもが生まれて初めて迎えるムーチーの日を「ハチムーチー（初ムーチー）」と言って、赤ちゃんのいる家では大量のムーチーを作り、近所にムーチー（鬼餅）を配ります。
ムーチー（鬼餅）伝説
なぜムーチーを鬼餅と書くのでしょう？それには鬼が関係しています。
ムーチーには、沖縄で広く言い伝えられている民話があります。
【ムーチー昔話】
昔、首里の金城町に両親を亡くした兄妹が住んでいました。
ある時、兄は鬼になってしまい、家畜や子どもを襲うようになってしまいました。
そこで妹は、鬼を退治するために、兄の好きな餅の中に鉄を入れて、月桃の葉で包んだものを食べさせたそうです。
何も知らずに餅を食べた鬼は、体が鉄で重くなり、動きが鈍くなった隙に、妹は鬼になった兄を崖から突き落として退治しました。
この鬼退治が行われたのが旧暦の12月8日だったということから、鬼退治のために作られた餅のことを「鬼餅（ムーチー）」といい、旧暦の12月8日に食べるようになったそうです。
ムーチー（鬼餅）伝説の場所
ムーチー伝説は、那覇市の首里金城町にある内金城の御嶽（うちかなぐすくのうたき）に残っています。パワースポットで有名な首里金城町の大アカギと同じ場所にあるので、機会があったらぜひ行ってみてくださいね。
鬼退治の話は、日本にも節分の日にありますよね。ムーチーの日は、日本の節分と似ているかもしれませんね。
2026年はいつ？沖縄ムーチーの作り方
ムーチーは「買う」か「もらう」か
沖縄での一人暮らしが長かった私は、ムーチーの日に周りの人からいただくことが多かったので、自分で作る機会はほとんどありませんでした。基本的には、スーパーなどで購入するか、手作りのムーチーをもらうかのどちらかでしたね。
個人的には、市販のムーチーは甘さが強いものが多いため、手作りのいただき物の方が好みでした。月桃の爽やかな香りと、もっちりとした食感がたまらなく、口にするたびに幸せな気持ちになります。
沖縄ムーチーの作り方
私は一度だけムーチー作りを体験する機会がありました。もしご家庭で作ってみたいという方がいれば、こちらのサンエーの動画がとても分かりやすくておすすめです。
■ムーチーミックス：1袋（500ｇ）
■水：200～240㏄
■サンニン（月桃）の葉：10枚くらい
■サラダ油、ムーチーを縛るビニール紐
沖縄のムーチーの日2026年はいつ？まとめ
私は沖縄で寒くなると「ムーチーの日はいつだっけ？」と思い出します。沖縄では、ムーチーの頃に寒くなることを「ムーチービーサ（鬼餅寒）」と言います。
ムーチーの日にムーチーを食べて、寒さに負けずに一年の無病息災を祈願しましょう。
移住者の方やムーチーを作るのが大変な方も、ムーチーの日が近づいたらスーパーや市場などで大量に売られるので、ぜひ食べてみてくださいね。
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